随时随地通过智能手机或平板电脑随身携带数百本书是当今生活的现代奇迹之一,但您需要小心。过度暴露于这些设备发出的蓝光会导致一些人患上数码眼疲劳(也称为计算机视觉综合症)。这会导致眼睛疼痛、干燥、疲劳和视力模糊。好消息是数码眼疲劳可以完全预防!在本文中,我们将向您展示如何在不打扰的情况下享受您的电子书。首先,我们需要了解为什么屏幕会伤害我们的眼睛。与腕管综合症一样,数字眼疲劳是由反复影响我们眼睛的运动引起的。在看不见我们的情况下,我们的眼睛被迫聚焦和重新聚焦,这比我们的眼睛习惯的更加矛盾和刺眼。我们